Verspringen

Verspringen is een onderdeel van atletiek waarbij het de bedoeling is om na een aanloop zo ver mogelijk te springen.

Men dient zijn aanloop zelf te kiezen. De springer komt in een zandbak terecht. 1 meter voor de zandbak bevindt zich een streep. Voor deze streep dient men te springen, anders is de poging ongeldig. Men krijgt 3 pogingen om te springen. De beste 8 van een wedstrijd maken onderling nog in meerdere pogingen uit wie de winnaar wordt.