Het menselijk orgasme
De man
Een orgasme bij een man bestaat uit snelle, ritmische samentrekking van de prostaat en de spieren bij de basis van de penis. Deze spiersamentrekkingen stoten het opgeslagen sperma door de urinebuis door de penis naar buiten. Dit noemt men ejaculatie. De hoeveelheid sperma varieert sterk van man tot man en hangt ook af van de tijd die is verlopen sinds de laatste ejaculatie. Als de vorige ejaculatie twee dagen of langer geleden is, is een normaal volume 5-15 milliliter (een theelepeltje tot een eetlepel vol; een sexueel actieve man kan gedurende zijn leven zijn eigen gewicht aan sperma produceren). Als de man net hersteld is van de vorige ejaculatie en daarna meteen weer tot een hoogtepunt wordt gebracht is de hoeveelheid sperma in de tweede ejaculatie veel kleiner: enkele druppeltjes. Ook de kracht waarmee het sperma uit de penis wordt gestoten varieert sterk van man tot man en van ogenblik tot ogenblik. Sommige mannen spuiten het sperma wel een meter ver, bij anderen vloeit het uit de penis. Ook de duur en intensiteit van het voorspel kunnen op de spermaproductie en op de orgasmische sensatie een belangrijke invloed hebben.
Het orgasme duurt normaal tussen 3 en 10 seconden. Het is gewoonlijk, maar niet altijd, een zeer groot genot. Het is mogelijk om een orgasme te hebben zonder ejaculatie, en ook om een ejaculatie te hebben zonder een orgasme.
Na een orgasme is er in de man een rustperiode (refractaire periode) nodig voordat hij weer tot een nieuw hoogtepunt kan worden gebracht. Deze rustperiode kan, afhankelijk van de persoon en van zijn leeftijd, variëren van een minuut tot meer dan een half uur.
Stimulatie gedurende de rustperiode kan zeer onprettig of zelfs pijnlijk zijn.
De vrouw
Voordat een vrouw een orgasme heeft wordt de vagina vochtig, en zwelt de clitoris op door een vergroting van de bloedstroom die in het sponsachtige weefsel van de clitoris wordt vastgehouden. Sommige vrouwen worden voor een orgasme rood over een groot deel van het lichaam doordat de bloeddoorstroming van de huid toeneemt. Wanneer een vrouw dichtbij een orgasme komt, verdwijnt de clitoris in een huidplooi en de kleine schaamlippen worden donkerder van kleur. Bij het begin van het orgasme neemt de vagina 30% in grootte af, en wordt ook sterk doorbloed. De baarmoeder (een grote spier), de vagina en de spieren in de onderbuik trekken zich tijdens het orgasme ritmisch samen. Sommige vrouwen hebben een veel heviger orgasme wanneer de G-plek gestimuleerd wordt.
Nadat het orgasme voorbij is komt de clitoris weer tevoorschijn, en neemt binnen 10 minuten zijn normale grootte weer aan. Sommige vrouwen hebben geen rustperiode zoals mannen, en kunnen snel na een orgasme tot een nieuw hoogtepunt worden gebracht als de stimulering doorgaat.
Frequentie
Hoewel het niet eenvoudig is om hierover geobjectiveerde gegevens te verkrijgen is er toch wel iets te zeggen over het aantal orgasmes per tijdseenheid. Jongens en jonge mannen geven vaak aan meer dan 1 orgasme per dag te hebben, middels masturbatie of door een partner bewerkstelligd. Dit neemt met de leeftijd af, maar voor wie sexueel actief blijft is een orgasme toch iets van vrijwel alledag. Bij de vrouw lijkt het aantal orgasmes minder een autonome behoefte te zijn: het wordt in sterkere mate bepaald door de aanwezigheid van en de kwaliteit van de relatie met een partner.
